To vivaaa!!!

Nossaaaaa genteeeee mil coisas pra falar pra vcs por isso o sumiçoo eu nao esqueci de vcs naoooo!! to finalizado o ano cheio de projetos ligados a area de moda e de belzaa graças ao meu grandioso DEUSSS!!

segue a pra vcs a dica de uma exposiçao tudooo de bommm!!!

BJUU


http://www.faap.br/hotsites/osgemeos/fotos.html

Praia!? Com que roupa eu vou !?

Haloha  queridos e queridas!!
A estaçao mais quente do ano esta chegando !! e que esse ano promete ser quente mesmo ! entao fui dando uma fuçada ali e outra qui pra ver oq pode virar o must have da estaçao!! eu ja comprei o meu !HAHAH ta eu sou exibuda eu sei me desculpem!
 vou passar pra vcs alguasm tendencias barbaras de modelagems e etc .. mais vale apena lemnra qe antesde tudo o confortoe suuuper necessario ok !? nada de sai por ai com o biquini que viu no desfile de fulano so pq tava na passarela mais nao tem nda haver com seu tipo fisico !

Madeleine Vionnet ficou famosa por usar o recursos em seus vestidos de festa, com inspiração nos trajes da Grécia Antiga; o fazia com maestria e perfeição. Na moda mais contemporânea apareceu recentemente nos apareceu na coleção da maison Balenciaga para o inverno 2010, e até um pouco antes, no verão 2008 de Alber Elbaz.

O drapeado é ainda a melhor forma de criar volumes na roupa, já que substitui os exageros, criando formas interessantes e caimentos de beleza incomparável. No verão 2010 ele será usado de várias maneiras, caindo de maneira bela, como um detalhe, ou compondo peças inteiras. Sem dúvidas, é o efeito que marca a temporada.

Tudo bem que o drapê é um elemento comum em vestidos de festa, mas ele não precisa de fato ficar restrito a eles. Nada impede que o efeito apareça em uma saia mais despojada, combinada com uma camiseta, criando um look moderno e descontraído.

A maioria das marcas já lançaram os seus modelos e tendências para a estação mais quente do ano. E se você adora o verão como eu, fique atenta as tendências, cores e estampas. Mas não esqueça de escolher o modelo ideal para o seu corpo:

- Corpo pêra: Deve usar modelos drapeados ou com aplicações na parte de cima e modelos mais discretos na parte de baixo.

- Corpo ampulheta: Fica bem modelos de cortininha e na parte de baixo, modelos menores.

- Corpo retângulo: Fica bom usar tomara-que-caia e calcinha mais baixa.


- Corpo triângulo: A calcinha pode ser bem colorida e com aplicações.

- Corpo oval: Maiô cai super bem. E se for biquíni, prefira laterais mais altas na calcinha.


- As mais gordinhas: Devem optar por cores mais escuras, de modelagens maiores e que não apertam na lateral.

- Magras e sem quadril: Devem usar calcinhas com laterais grossas ou com drapeados.

- Busto pequeno: Use modelos com alças fina ou tomara-que-caia, de preferência modelos com bojo. É melhor se o biquíni for em forma de triangulo no busto e com bastante detalhes como aplicações e bordados.

-Seios grandes: Use modelos com alças largas e com cores mais escuras.

- Barriga saliente: Prefira os modelos drapeados ou franzidos e calcinhas mais altas e cavadas.

Bom meninas por ora é isso .. logo logo eu volto com dias de saidas de praia e make para o verao!!


bju




fonte http://www.portaisdamoda.com.br

Cuidar da alimentacao tambem ajuda muitooo!!!

Hi, meus amoresss!!
Andei sumida eu sei ! Tipo aquelas maes que largam seus filhos evoltao depois que eles ja estao casados e velhos ! Hahaha (Humor negro Sorry)..
Hoje vima aqui pra falar pr vcs um pouco de ALIMENTAÇAO ISSO MESMO!!
porque vcs acham mesmo que so uma makezinho basta e uma chaposa no cabelo e ta tudo okay !?
a primeiro momento sim ! mais eu creio que  para longo prazo devemos cuidar de nossa alimentaçao  mesmo que  vc viva uma vida louca .. lendo uma materia qui na net  descolei uma  lista de alimentos desintoxicantes..q eu costumo comer uma vez por semana pra limpar todas as toxinas e etc..e acho valido inserir no cardapio diario tb !
ai vai !! Aproveitem


Cereais, frutas e folhas frescas, suplementos e ervas secas

A nutricionista Lucyanna Kalluf explica por que essa turma é importante na recuperação do seu organismo (e das medidas da cintura) depois de um dia de exageros à mesa

Arroz integral

Contém fitoquímicos (orizanol e fitoesteróis) que tem o poder reduzir a absorção da gordura pelo organismo. Também e rico em fibras, que fazem a faxina do intestino.



Farelo de aveia

Tem betaglucanas, substâncias que estimulam o organismo a absorver menos a gordura vinda dos alimentos. Suas fibras melhoram o trânsito intestinal contribuindo para limpar o intestino, além de prolongar a sensação de saciedade.



Alface


Carrega substâncias (clorofila + flavonoides) que, combinadas, contribuem para diminuir o excesso de líquido, o que faz desinchar.



Couve


Entre vários nutrientes importantes, tem alto teor de clorofila, substância que ajuda a limpar o organismo, especialmente o intestino. Esse nutriente ainda protege o fígado dos efeitos nocivos das bebidas alcóolicas.



Cenoura

A combinação de vitaminas desse legume estimula o metabolismo que costuma ficar mais lento depois de um processo de digestão difícil. Ainda carrega dois minerais, silício e potássio, que trabalham juntos na eliminação do excesso de líquido no organismo.



Abacaxi

A enzima bromelina presente na fruta facilita a digestão dos alimentos ricos em proteína (carne, peixe, frango). E suas fibras aumentam a saciedade.


Melancia

Carregada de fibras e água, desincha e limpa o organismo. Para oferecer um efeito diurético ainda mais eficiente, você pode bater a fruta com as sementes e coar o suco.


Kiwi


Rico em clorofila (e por isso que, mesmo madura, a fruta tem cor verde), limpa o organismo. Os minerais que ele carrega (cálcio, magnésio, potássio) diminuem o inchaço e as fibras estimulam o intestino.


Mel

Rico em frutose, equilibra o pH do sangue e os níveis de açúcar. E, como diminui o desejo de doce, no dia da dieta ajuda voce a esquecer o pavê de chocolate que sobrou da festa.


Cavalinha e hibisco

Facilitam a digestão, desincham e tem um efeito levemente laxante, especialmente o hibisco. A cavalinha ainda repõe potássio e silício, minerais importantes para a recuperação do organismo que trabalha em dobro quando você come mais do que o normal.



Camomila e melissa


Contém substâncias (o flavonóide apigenina, na camomila, e óleos essenciais, na melissa) com efeito relaxante, proporcionando uma boa noite de sono.


Levedo de cerveja

Rico em vitaminas do complexo B e minerais (cálcio, cobre, cromo, magnésio, potássio, selênio, silício, e zinco), diminui a absorção do açúcar. Além disso, facilita a recuperação do fígado, que fica especialmente sobrecarregado nos dias de comilança

 
 
Fonte: revista boa forma

Musica!!

Bom ando sumidassa desse blog mais nao esuqecide vcs nao ..mais ando numa correria crazy prala e praca com assustos diversos ! Resolvi pasar aqui pra mostrar pra vcs oque ando escutoando que tem me feito dançar um pouco ! rs bom vamos la


The Blueprint 3 -Jay-z
Eu em particular sou suspeita de falar desse Negão ! Ele representa pra mim um pouco do que ser negro bem sucedido e batalhador  pra mim significa (sem apologia ou defesa ok)!
segue ai em baixo entao uma das capas do cd e as faixas!! Entre os convidados do novo álbum do rapper estão Alicia Keys, Rihanna, Swiss Beatz, J. Cole e Pharrell Williams.
Músicas:


01. What We Talkin’ About (Featuring Luke Steele of Empire of the Sun)

02. Thank You

03. D.O.A. (Death Of Auto-tune)

04. Run This Town (Featuring Rihanna And Kanye West)

05. Empire State Of Mind (Featuring Alicia Keys)

06. Real As It Gets (Featuring Young Jeezy)

07. On To The Next One (Featuring Swizz Beatz)

08. Off That (Featuring Drake)

09. A Star Is Born (Featuring J.Cole)

10. Venus Vs. Mars

11. Already Home (Featuring Kid Cudi)

12. Hate (Featuring Kanye West)

13. Reminder

14. So Ambitious (Featuring Pharrell)

15. Young Forever (Featuring Mr Hudson)

Agora pra nao perder o costume vou postar o link de um video mara de tranças se joguem !!!


http://www.youtube.com/watch?v=jKqqYnsstN8&feature=related

Make para pele negra By Fer Torquato

Aprenda o passo-a-passo:

- Começamos com a base (Base Perfect Face Tecnologia Luminosa com FPS 12 Chocolate, de O Boticário), que deve ser espalhada por todo o rosto com um pincel especial. Uma boa dica é usar sempre pouco produto, além de alongá-lo em direção ao pescoço, para que os tons de pele não distoem. A espalhe sempre de dentro para fora, na região das maçãs do rosto, de baixo para cima, na testa e de cima para baixo, no queixo. "A pele negra tem poucas imperfeições. Então, vou usar bem pouco de base", diz Torquatto.

 

- Depois, use um corretivo iluminador (Flash Iluminador para Olhos e Rosto Cor 2, de O Boticário) logo abaixo dos olhos. Esse produto tem efeito anti-fadiga, que ameniza o ar de cansaço do rosto. Ele pode ser aplicado também no queixo, na testa e onde mais se queira iluminar. Se sua pele tiver espinhas ou marcas, o aplique com mais generosidade. Depois, com batidas bem suaves com os dedos, retire o excesso do produto.

- Em seguida, espalhe sombra dourada clarinha (Trio de sombras Ágata Lumière, de O Boticário) com um pincel na pálpebra toda."Passe pouco produto. O contraste com a pele negra deve ser muito delicado", explica. Depois, com outro tom do trio, o verde, espalhe por toda a pápebra até o côncavo, fazendo um esfumado arredondado. Em seguida, passe o lápis no mesmo tom (Lápis Para Esfumar Olhos Black Jade, de O Boticário) na raiz dos cílios superiores, do canto interno até o canto externo. Depois, use um pincel e a ponta dos dedos para esfumar a sombra com o lápis.

No canto interno dos olhos, aplique o tom cinza clarinho do trio de sombras, para dar luminosidade. Depois, passe o lápis verde no canto interno do olho, na parte inferior, até o meio do olho . Em seguida, esfume. Aplique rímel preto (Mastercils 3D Máscara Volume, O Boticário) em camadas generosas nos cílios superiores. "A pele negra merece destaque nos cílios", afirma Torquatto.

- O próximo passo é o blush (Blush Brown, de O Boticário), num tom de goiaba, aplicado em cima da maçã do rosto. "Hoje em dia, não se deve combinar as cores da maquiagem. E sim, usar tons que se harmonizem", contou ele.

- Nos lábios, um toque de glamour extremo (Brilho Labial Celebrare Diamond Night, de O Boticário), com partículas de brilho de diamante.

Look final

Consideraçoes finais feitas por mim!

A make em si ficou linda a pele esta otima enfim porem, a ideiaera uma make para noite entao se vc add um cilios postiços ai um verde com um pouco mais de brilho e um convavo black fica na medida certa!!Mas se tu for daquelas discreterrimas pode fazer igual essa e so add os cilios pra dar Tchans melhor !!

Bjocas gurias

fonte:revista caras

Mais tendências de beleza para seu verão

Confira mais algumas tendências de make e hair que vão fazer o seu verão mais belo e antenado.

1. Me colore que eu tô nude

A sensação do verão, seja nas tendências de moda, de beleza, de arte e até de decoração. O verão é nude! O nude possui uma cartela de tons bem variados, marrons, beges, laranjinhas, salmão e rosés. Tudo isso gera um make leve, fresco e saudável para a estação, onde a beleza da mulher só é mais valorizada sem precisar carregar muito. Ótima opção para a maquiagem de todos os dias, seja no trabalho ou no happy hour com os amigos. Os tons mais escuros são perfeitos para os côncavos e para se usar a noite. Você pode acender algumas partes do rosto, com um pouquinho de dourado (quando usar os marrons, beges e laranjinhas) ou com um pouquinho de prata (quando usar o salmão e rosés).

Truque: use o mesmo tom dos côncavos no seu blush também.

Verão + roupa perfeita : Com make nude, tudo pode!

2. Chiclete

Batom rosa chiclete, lembra Madonna e lembra boca de Barbie nos anos 90. Partindo da cartela de cores doces, essa é a cor do batom do verão. Um tanto girlie, um tanto oitentinha e um tanto pin-up a cor resulta em um make absolutamente moderno e atual, é o neopretty. E para o hit não existe preconceito, super indicado para todas as idades, e para todos os tons de pele também. Helena, a personagem de Taís Araújo na nova novela das oito, ´Viver a Vida´ usará e abusará da tendência. Para o dia, aposte na composição de make nude, para a noite você pode compor com o preto de sempre, ou com o azul.

Verão + roupa perfeita : Tons de nude, preto e azul marinho, são super indicados.

3. Novo podrinho

O maior medo de todas as mulheres, e a maior arma de todas as propagandas de shampoo agora é tendência. É díficil encarar inicialmente, mas o frizz caminha tanto pelo romantismo do campo, quanto pelo rock´n´roll. Aderido pela gringomania, it girls, esse é o visual do novo podrinho. Para ser Ashley e Mary Kate Olsen, ou Kate Moss, acordar não basta, tem que frizar! O aparelho é como uma chapinha, mas com textura de frizz e você pode encontrar em qualquer loja de produtos eletro para cabelos, para quem não tem cabelo liso é necessário uma escova antes, senão não tem o mesmo efeito. Você pode frizar o seu cabelo por inteiro, assumindo um quase crespo, ou apenas em algumas regiões, seja preso ou solto.

Truque: se antes de comprar o aparelho você quer checar se vale a pena assumir o visual, faça tranças bem finas no cabelo, passe um fixador, espere por 20 minutos e solte-as, o efeito será parecido.

Verão + roupa perfeita : boyfriend jeans, regata podrinha e jaqueta perfecto te dá um visual rock´n´roll, vestidinhos de chiffon de seda em tons pastéis traz ares românticos para o seu visual.

4. Tudo azul

Super necessáire da mamãe nos anos 80, o rímel azul veio para substituir o preto nessa estação. Capaz de deixar seu make mais divertido, jovial e descontraído, o azulão tem o poder de trazer um ´up´ para o seu olhar. Você pode encarar a onda no dia-a-dia ou a noite, compor com make nude pontuando apenas os olhos, ou investir na combinação perfeita, batom rosa chiclete.

Outra opção é aposentar de vez o rímel, e investir em outras formas de modernizar o make hit

Verão + roupa perfeita : roupas e acessórios em tons de cores doces, bem pin-up moderna.

5. Trama

A trança nunca sai de moda no verão. Ótima opção para o dia-a-dia, o penteado secular nunca se cansa das suas novas reinvenções. O leque de variações é imenso, mas você pode apostar no estilo moicano, ou no rodamoinho com direito à coque e a mais pedida, trança na franja! A trança é capaz de deixar qualquer look jovial, as desfiadas com toque podrinho te deixam mais descolada. E o melhor é que depois da franja, você sempre pode encarar novas ondas para as suas madeixas.

Verão + roupa perfeita : vestidos leves e soltos, curtos ou longos seguindo a linha pós-praia deixa você com a cara da estação. Estampas florais são perfeitas.

 
 
 
 
 
 
 
 
Fonte : texto revista L'officel

Dicasss!!

Bom galera to corrida master aqui inventando umas coisitas que jaja mostro pra vcs .. por enquanto deixo aqui pras gurias uma dica bem legal que eu achei de como dar os efeitos dos esfumaçados nos olhos!!

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGveJ4UPgtF-It-XmdDoOx_l4jejztXwfG4xrIyaK8EStnsRaV_UcPo9Euzjr8RirFW1hXE56lm3DOg38bQLm1xrgrSpmWPpFyWEeaBM_sh7FOauTo2om-ZWlQBLtOJ-44bmqfiuOAYYU/s1600-h/prontoolhos.jpg

bJuxx

Enfim um tempo!

Olá pessoas! Desculper ter sumido mais esta tudo mto corrido por aqui. Vou  aproveitar este momento UNICO  de paz rs, para postar varias coisa no memso topico Ok !?

1- Ontem seria o Aniversario do MAIOR HOMEM DA FACE DA TERRA O NICO TALENTO VERDADEIRO DA MUSICA E DANÇA  MICHAEL JOSEPH JACKSON em meio a mtas manifestaçoes de luto estava revirando aqui na net atras de musicas dele que eu talves nunca tivesse ou vido e achei uma chamada Live me Alone ... ADOREI  nessa musica ela demonstra bem que esat de saco cheio das critas e de tudo que falam dele enfim pra quem eh Fã é uma boa pedida

2- Aproveitando esse meu momento  de dar dicas ontem fiquei meio pasma  com uma situaçao ..fui numa balada com umas amigas a balada se chama CAFÉ DE LA MUSIC  aqui em sp mesmo um sonzinho super comercial tipo energia 97 saca!? mais enfim.. e e tenho uma mania de notar em numero quantos somos nos lugares (negros é claro) ; E cheguei numa conclusaao assim CHOCANTE mais antes vou ocmetar algumas coisa que me fizeram nao querem por uma bom tempo nao passar nem na porta dessa balada . Logo que chegamos o segurança nao queria deichar agnt entra isso mesmo nao queria !! ta ai comecei minha contagem e ate o finda noite contei que fomos apenas  5 isso mesmo 5 em meio de 600 pessoas ou seja nao eh uma balada pra mim.. sem contar que minh amiga perdeu a comanda e fomos falar com o gerente um tal de GILSON OU GILMAR  anyway  grosso mais grosso pior que uma porta saca burro chucro !? igual !1 rsrsrs

3 Agora depois desse desabafo vou fala um pouco da make  que fiz e depois posto umas fotenhas aqui .
pele primer da mac ,corretivo ,e po
olhos sombra ouro da marcelo beauty
blush  rosé
e boca um nude bafo .

bom por hj eh isso me cobrem as fotos  heim!! Bju

Entrevista com Thais Araujo falando do visual de Helena de Viver a Vida

Entrevista com Thais Araujo falando do visual de Helena de Viver a Vida

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Dicas para a Cabelereira de verao !!!!!

Ola meninas o verão ta ai neh !? pra quem vai aderir a cabelereira lisona segue ai algumas dicas pra sua escoba ficar perfect ... no próximo post e juro q deixo dicas para quem como eu e a Thais Araujo aderiua cabeleira enrolada




Enjoy meninas!!!!!





1. Se o cabelo amanheceu (ou anoiteceu) horroroso, a primeira coisa a fazer é correr para o chuveiro. Lave com seu xampu e condicionador favoritos e, ainda no banho, desembarace os fios. Tire todo o condicionador e, se a crise for causada pelo volume de arapuca, aproveite para passar um leave-in (aqueles cremes que dispensam o enxágüe) só no comprimento.



2. Caso não pretenda passar as próximas quatro luas na frente do espelho, com cãibra no braço e punhos doloridos de tanto segurar o secador, o jeito é tirar o excesso da umidade com a toalha. Mas se você não tem vocação para poodle, esqueça aquela idéia de esfregar a dita-cuja na cabeça. Basta pressionar, com cuidado . Terminando, passe um pente de dentes largos para manter os fios soltos e sem nós.



3. Só para garantir, você está proibida de: torcer os fios (eles não são a sua toalha de banho); esfregar a toalha na cabeça e deixar aquele famoso restinho de condicionador. Isso tudo só enfraquece o cabelo, que quebra mais fácil


4. Sabe os famosos cosméticos termoativados, que prometem dar vida ao cabelo com a ajuda do secador? Então, nem sempre o milagre acontece. Os impostores estão por toda a parte e, para evitar surpresas, dê uma conferida na textura do produto que você compra.  indico os de consistência suave, assim o cabelo não perde o brilho natural.



5. Agora que a faxina está terminada e boa parte do mau humor tomara! já desceu pelo ralo do banheiro, é hora de partir para a escova em si. O primeiro passo? A escolha de uma boa escova, óbvio. As melhores têm cerdas de javali, mais macias . Já as de nylon são recomendadas para mulheres de cabelo grosso. O tipo de fio, liso ou encaracolado, também interfere na decisão. Os lisos pedem uma escova térmica para modelar melhor a ponta, e os encaracolados exigem uma escova mista (de cerâmica, com íons e cerdas) para alisar e modelar.



6. Com tudo em mãos, comece a secar o cabelo com o secador e a ajuda das mãos com cuidado para não embaraçar. Quando os fios estiverem apenas úmidos, faça divisões em diagonais e trabalhe e madeixa por madeixa para que a raiz não fique marcada.

7. A forma como você direciona o secador também influencia e como! no resultado final. O bico precisa ser posicionado na diagonal e o jato de ar tem de seguir de cima para baixo (ou da raiz para as pontas). Assim, as escamas dos fios se fecham evitando o efeito arrepiado .

8. Cada mecha separada deve receber o mesmo tratamento. Comece pela raiz, alisando bem. Passe para a metade do comprimento para dar brilho ao cabelo e, por último, modele as pontas. Os três passos são o segredo de uma escova linda e com movimento.



9. Para quem tem cabelo liso e com pouco volume, a dica é terminar a escova com um jato de ar frio. Ele dá mais movimento ao penteado. Mulheres com fios cacheados, que capricharam no look liso por um dia , precisam do toque final dado pela chapinha.

10. Um bom finalizador aumenta o prazo de validade do seu sossego. Mas fique atenta ao rótulo e evite aqueles que contêm silicone na fórmula, principalmente se você tiver tendência à oleosidade. As chances de ficar com uma aparência sujinha são altas.

11. Nos dias úmidos, principalmente, a fixação dá quase tanto trabalho quanto a escova em si. Há uma gama imensa de sprays, mas com diferentes níveis de fixação. É recomendável o uso do spray seco e de fixação média e sem exagero para que o cabelo não fique com o aspecto duro e sem balanço.

 

Vamos começar a nos preparar pro verao?!

Meninasssss!! descolei essa supermateria no site da revista boa forma pra ''muchar'' a barriga em dois dias !! pelo que eu li ela eh meio desentoxicante e tenho ctz que associado a exercios o efeito é fantásaticooo!!!!!

se funcia eu nao sei vou fazer essa semaa que fizer e quizer postar aqui !!!

ENJOY!





Dia1


Café da manhã

2 ovos quentes / 1 Polenguinho Light / 1 xíc. de chá de camomila puro ou com adoçante
lanche da manhã1
copo (300 ml) de suco de melancia batido com 2 talos de aipo

Almoço1

bife grande grelhado / 1 prato (sobremesa) de salada de tomate e palmitoLanche da tarde1 taça grande de gelatina diet com maçã picada

Jantar1

filé de frango grelhado / 1 prato (sobremesa) de chuchu, abobrinha e tomate (ou outros legumes de sua preferência) cozidos no vapor ceia 1 copo de iogurte natural desnatado batido com 3 ameixas secas picadas


Dia 2


Café da manhã

2 ovos mexidos (não use óleo)2 fatias de peito de peru light / 1 xíc. de chá de camomila
Lanche da manhã1
copo (300 ml) de suco de melancia batido com 2 talos de aipo

Almoço1

posta grande de peixe cozido com molho de tomate / 1 prato (sobremesa) de berinjela e brócolis (ou outros vegetais de sua preferência) cozidos no vapor

Lanche da tarde1

Polenguinho Light / 1 copo de mate gelado jantar2 fatias grandes de carne assada / 1 prato (sobremesa) de tomate-cereja e palmito / 1 xíc. de chá de camomila

Ceia1

pote de iogurte natural desnatado batido com 3 damascos secos picados



Conselho de quem entende-

Beba chá de camomila à vontade, puro ou com adoçante.

Ele ajuda a diminuir a fome, pois relaxa a musculatura do estômago.

- Tempere os pratos com o mínimo de sal. Ele tem sódio e, por isso, faz o corpo reter líquido.

Pelo mesmo motivo, fuja de salgadinhos, queijos salgados e embutidos em geral.-

Caso sinta fome, coma gelatina diet a qualquer hora do dia ou inclua mais um Polenguinho Light no cardápio.

- Se preferir, acrescente algumas gotas de limão no copo de água para dar um gostinho.

EFEITO ESTUFA

Nos dois dias de dieta fique longe destes alimentos. Depois volte a incluí-los no cardápio com moderação.

Massas e cereais: arroz, pão, macarrão, biscoito, cereal matinal.Grãos: feijão, ervilha, lentilha, milho.Legumes: batata frita ou cozida. Verduras: repolho, folhas cruas.Frutas ácidas: laranja, kiwi, morango, maracujá. Laticínios: leite integral, queijos amarelos.Bebidas: refrigerante, cerveja, água com gás. Variados: doces, pipoca, chocolate, frituras.

CORPO SEQUINHO

Eles ajudam a murchar a barriga. Continue a consumi-los após a dieta.

Carnes: cortes magros de carne bovina, aves (frango sem pele, peito de peru), peixes e frutos do mar.Laticínios: coalhada, iogurte desnatado, queijos light.Legumes: abóbora, berinjela, chuchu, quiabo, vagem.Verduras: aipo, alho-poró, alcachofra.Frutas frescas: melancia, melão, manga, caju, pêra, maçã, papaia.Frutas secas: ameixa e damasco.

Chá: camomila.

Receitas para a pele

Bom meninas e meninos como sabem o inverno eh amelhor epoca para cuidar da pele entao aproveitem!!!!

Aqui ficarão algumas receitas caseiras de máscara facial e também, de quebra, uma para o corpo, para clarear axilas e virilhas.

Máscara Revitalizante

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de abacate amassado
• 1 colher de café de guaraná em pó
• 1 colher de café de leite

Preparo:

Misture tudo, passe no rosto e deixe agir por 15 minutos. Retire com água fria.


Máscara Clareadora

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de aveia fina
• 1 colher de café de iogurte
• Chá forte de camomila, para dar ponto de creme

Preparo:

Misture tudo, aplique na face toda e deixe descansar por 15 minutos. Retire com água fria. 30 mai Mariana
Máscara de tratamento para Acne (máscara e loção tônica)

Ingredientes da máscara:

• 1/2 banana verde amassada
• 5 gotas de própolis

Ingredientes da loção tônica:

• 1/2 pepino
• 1 punhado de salsa
• 1 xícara de chá forte de camomila

Preparo:

Misture os ingredientes da loção e coe. Coloque uma colher de café na banana amassada com o própolis. Aplique o restante da loção tônica no rosto antes de passar a outra mistura. Passe a máscara, espere agir por 15 minutos e retire com água.

Máscara Adstringente para pele oleosa

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de polpa de maçã raspada
• 1 colher de sopa de suco de laranja
• maizena para dar ponto de creme

Preparo:

Mistura bem os ingredientes e aplique no rosto. Deixa agir por 15 minutos e remova com água.

Para clarear manchas das axilas e virilhas

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de mel
• 1 colher de sopa de maisena
• 1 xícara e meia de leite

Preparo:

Misture todos os ingredientes frios. Leve ao fogo até formar um mingau. Deixe esfriar. Aplique a pasta morna nas virilhas e nas axilas. Deixe agir por 15 minutos. Retire a máscara com água. Passe um creme hidratante.

Dicas para cuidar do cabelo !

Lavagem:

1. Quem quer um cabelo bonito tem que abrir mão da água pelando, não tem jeito. O calor abre as cutículas do cabelo, o que causa frizz. Somente água fria e morna são amigas dos fios.
2. A lavagem no cabeleireiro é boa porque eles não têm pressa. Por isso, em casa, faça dois rounds. Use o equivalente a uma moeda de 1 real de xampu, massageie os fios com a ponta dos dedos, enxágüe muito bem e repita a operação.
3. Xampu anti-resíduo é ótimo para ser usado antes do banho de creme, mas deve ser evitado por quem tem progressiva ou tintura, pois ele limpa mesmo, ou seja, leva embora a química.
4. O condicionador tem que ficar longe da raiz para não aumentar a oleosidade da região, o que pode dar em caspa e descamação. Para saber onde passar, reparta o cabelo ao meio e meça 4 dedos a partir da risca. Dali para baixo, o condicionador está liberado.
5. Para que o condicionador penetre mais, quando entrar no banho, lave o cabelo antes de se ensaboar. Assim, ele fica agindo enquanto você se lava.
6. O condicionador não é leave-in, por isso enxágüe bem os fios após a aplicação, para que eles não fiquem pesados e grudentos. O truque: tire a cabeça debaixo do chuveiro, torça os fios para eliminar o excesso de água e passe a mão neles. Se a mão deslisar, como se o cabelo estivesse cremoso, enxágüe mais. Se você sentir a textura dos fios, pode sair do banho.

Pós-lavagem

7. Liso escorrido ou crespo. Não importa: use sempre um creme para pentear depois de lavar o cabelo. Ele serve para repor nutrientes e proteger os fios. Depois é que vêm os finalizadores. Se você está acostumada a comprar só musse, vai apenas gastar um pouco mais, mas um bom leave-in é o segredo de beleza de muitas celebridades.
8. Qualquer leave-in deve ser usado com moderação (excesso de produto é igual a cabelo pesado). O equivalente a uma moeda de 50 centavos é suficiente. Espalhe bem o produto com as mãos e penteie os fios.
Dica: Como ter o cabelo da Beyoncé.O cabelão da cantora é de cair o queixo. E passar do cabelo afro para o liso assim requer muito alisamento, cabeleireiros de plantão e rios de dinheiro. Se seus fios forem crespos como os dela é possível dar um truque com alisamento e apliques para ter cabelos lisos com volume. Procure um salão especializado em cabelo afro. O penteado a gente ensina: Faça escova em todo o cabelo, caprichando na franja. Separe mechas de 2 dedos de largura do comprimento e faça babyliss. Coloque o aparelho na vertical para enrolar a mecha, conte até 7 e solte. Passe um pouco de pomada na palma da mão e amasse todo o cabelo.

Finalizadores

9. Se você faz escova, escolha um creme termoativo que, além de proteger os fios, tem ingredientes que hidratam que, com a ação do calor, deixam os fios macios, o que facilita o estica e puxa.
10. O silicone pode ser usado no cabelo seco ou molhado. Para diminuir o aspecto ressecado, passe nas pontas do cabelo logo após o leave-in – ele vai formar uma película de brilho.
11. Dois cuidados devem ser tomados ao usar spray, para que o cabelo não fique com aspecto molhado e oleoso. Compre spray seco (vem escrito no rótulo) e aplique-o sempre a 30 centímetros de distância.
12. A pomada serve para modelar cabelos lisos a crepos. Mas, se o seu for oleoso, evite pois ela é gordurosa. No lugar, use um creme de modelar para fazer penteados ou silicone, se o problema for o frizz.
13. Para espalhar o silicone em todo o cabelo e não só por cima, coloque o produto naquele espaço entre os dedos e passe a mão entre os fios.
14. Quem tem cabelo enrolado deve adotar definitivamente a musse depois do leave-in. Passe uma bola de pingue-pongue (bastante mesmo!) do produto, use um pente para ajudar a espalhar e amasse os fios com as mãos.
15. Se o seu cabelo arma ao longo do dia, escolha uma musse de fixação forte, que é duas vezes mais poderosa que a comum, para domar seus cachos e evitar aquele efeito leoa. Enrolar
16. A dupla musse + difusor é perfeita para cachos bem definidos, mas há uma técnica na hora de secar. Coloque o difusor embaixo das mechas para definir bem os fios. Já com a raiz, faça o contrário: seque de cima pra baixo para abaixá-la.
17. Depois que você secou os cachinhos com difusor, nada de pente (para não desmanchá-los). A dica dos cabeleireiros é chacoalhar levemente os fios, colocando as mãos de dentro para fora do cabelo.
18. Escolha o babyliss de acordo com os cachos que você deseja. O grosso os deixará grandes, como os da Gisele Bündchen. Fino, fará cachos pequenos, como os da Ana Paula Arósio.
19. Se o seu cabelo for fino, para que o babyliss não marque a ponta, enrole o fio com o prendedor do aparelho fechado.

Visual de verao!

Fios ao alto

coque desestruturado foi exaustivamente usado e copiado. Para variar, ouse na textura e faça de uma trança um coque prático e supermoderno.

Textura já!

Essa é a palavra de ordem para o verão. “Sprays e pomadas são indispensáveis, pois proporcionam volume e acabamento aos fios presos, soltos, enrolados ou frisados”,

Back to the 80’s

Cabelo para trás penteado com gel. O look dos anos 1980 está de volta, agora com um ar luxuoso. “Parece que a mulher acabou de sair de um mergulho”,

Fios ousados

Mude o tom. Do castanho-chocolate ao vermelho ou loiro-platinado — aposte na ousadia e fuja das clássicas mechas californianas.

Ao natural

Mais verão, impossível: look ondulado, natural e livre da escravidão da chapinha. As brasileiras agradecem.

]

fonte:http://elle.abril.com.br/beleza/

O Sarkozy olha e o Obama paga o pato!?!

Ola,

Não pude deixar de escrever aqui .. ontem vendo vários jornais vi umas reportagens um tanto quanto sensacionalistas forçando o publico a crer que o Barack Obama presidente dos EUA olhava o bumbum de uma representante brasileira ;Vendo a imagem parada isso eh nítido.. Não há que discutir.
Mas, vendo a imagem em movimento isso é totalmente ao contrario que olha é o presidente da França Sarkozy o Obama apenas ajudava uma representante de outro pais que descia a escada no mesmo instante.
http://www.youtube.com/watch?v=ig9adTrd_HM


Fica ai minha duvida isso seria liberdade de expressão ou sensacionalismo!?

LUTO NO MUNDO ! R.I.P THE KING OF POP

É com muita tristeza e lamentaçao que escrevo essa materia. fazem apenas 2 dias de sua mal explicada e precoce mortee ainda fico emocionada cada vez que escuto suas musicas .

Michael Josehp Jackson , nascido em 29 de Agosto de 1958 comecou precocemente no mundo da musica ; com apenas 5 anos de idade ja era membro do grupo Jackson 5 onde os outro integrantes erao seus irmao mais velhos . Descobertos por uma grande Gravadora do meio negros da epoca a Motown gravou varias musicas que rendeu a fama mundial do grupo atarsves dos Jacksons 5 colou varias musicas no topo das paradas de sucesso como I'll be there, I want u back e ABC . Durante a infancia sofria muitos abusos de seu pai que os ensaiava com uma cinta na mao, durante uam entrevista com Oprah Winfrey Michael ate chorou ao se lembra da infancia .

Em 1979 com ajuda de Quincy Jones Michel selecionou dez cançoes que fizeram parte do seu primeiro album . Mesmo apos isso continuou mais um tempo com seus irmaos a pedido de sua mae . Apos esse periodo gosto de dizer que ele entro na era do pouco é mais o que eram aquelas roupas dele ??? e o cabelo ??? Adoroo Sou suspeita ate de falar pq o defendo com unhas e dentes falem o que falar .

Logo apos isso o sucesso nao para .. vieram diversas musicas como Off the wall ,Thriller , Moon walk.Existiram diversos fatos e rumores a causaram adcadencia de sua carreira prefiro ao comentar aqui pois sao acusaçoes em que o mesmo foi inocentado .

No ano de 2008 foi lançado Thiller de 25th aniversary edition que alcanço disco de ouro . Estava programado para o proxmo dia 13 um turne por toda inglaterra no total de 50 shows . Que infelizmente não veremos . Ele se foi porem deixou para muitas pessoas que conhecem seu htorico uma liçao .

'' NÃO DESTITA NUNCA POR MAIS DIFICIL QUE SEJA ''

Texto basedo em http://http://pt.wikipedia.org/wiki/Michael_Jackson#Discografia

Inverno 09 -Hits da nova estaçao!!

A aposta dos estilistas e das marcas foi apresentar coleções mais comerciais e menos conceituais. Poucas mudanças, na verdade nada surgiu de novidade absoluta. A sobriedade foi elemento para diversos estilistas que apostaram em cores neutras e colocaram o preto em posição de destaque. A alfaitaria foi o ponto forte das coleções, o tricô, com suas tramas mais elaboradas e as brincadeiras de texturas e estamparia. Uma moda que não muda a cada temporada, mas que se adapta, se adequa, se transforma aos poucos com a criatividade que só o designer brasileiro tem.

O "Hit" das coleções: formas languidas, amplas e desconstruídas x formas extremamente justas e minimalistas.

Cartela de cores

Preto, cinza, marrom, cáqui, vinho, verdes e o suntuoso vermelho.

TECIDOS, MODELAGENS E PADRONAGENS

Tricô: foi vedete!

Rendas e transparências x tecidos tecnológicos e brilhantes;

Jeans: resinado, amassado,

Tecidos leves como o chiffon

Estruturados como tafetá

Argylle, o padrão de losangos e xadrez

Florais, barrados, gravataria

Detalhes pregueados e plissados

Exagero dos drapeados e babados.

Formas esculturais como a “tulipa” e a “ovo”

Vestidos e saias logo acima ou abaixo do joelho

Continuidade dos shorts como variação da saia

Batas, babados e drapeados dos anos 70’s

Maxi mangas e ganchos amplos para as calças

Alfaiataria no feminino

Pantalonas e saruel

Gola-cachecol

Coletes

ACESSÓRIO:Botas

Colares grandões

Meias foscas, xadrezes ou rendadas

Os sapatos da estaçao ,Tendência, inverno 09

Mais uma vez o estilo ganhou nas passarelas. Os sapatos do inverno 09 não são novos, mas têm novidade por aí. Como? O segredo está nos detalhes. As ankle boots ganharam franjas e tachas e, se já faziam parceira com sua skinny, são renovadas se usadas com looks curtíssimos e meia-calça.A cor é outro fator que supera a forma । Vermelho, roxo, azul, amarelo limão quebram a monotonia de qualquer produção total black – proposta de muitas marcas, inclusive. Os masculinos de amarrar continuam. Agora, o brogue aparece em todas as variações – com ou sem revestimento duplo de couro na ponta, perfurações e pespontos decorativos – até uma versão peep toe e outro com um recorte sobre o peito do pé são apostas da temporada.Mas atenção para o peso do sapato. Quem gosta de volume, tem a opção das botas com canos molengas que caem sobre os pés . Já quem prefere deixar o passo leve, pode escolher os escarpins que voltaram com tudo - principalmente os que têm acabamento arquitetônico .

Ciao moda, hello estilo!

16.01.2009

Ola ,pessoal estou de volta mais ainda dando uma atualizada e montando as materias novas .. como sempre estava dando aquele espiada no site da glorinha e achei esse editorialdela super interessante da pra enterender mais ou menos o que será o nosso inverno ..espero que curtam !

Beijos

Amanhã pegamos um avião e domingo começamos a última etapa dos lançamentos de inverno com o início do SPFW. Vai ser o tempo de chegar, jogar a mala num canto e sair correndo para os desfiles da Bienal. Passei este último dia aqui no Rio sendo perseguida pela seguinte pergunta: afinal, quais as tendências para o próximo inverno? E minha resposta foi: nenhuma. Ou melhor, todas.Lembro que dei uma resposta bastante parecida à mesmíssima pergunta no final da última temporada de moda, em julho de 08. Mas daquela vez ainda consegui fazer uma listinha com alguns itens que poderiam ser considerados tendências.Pois desta vez não vai dar. Tem de tudo para todos os gostos. Tem calça justa, fuseau, cenoura, com prega, sem prega, larga em cima e justa embaixo, larga embaixo e justa em cima; tem curta e tem longa (só não tem legging).Tem muito vestido curto ou comprido, amplo ou justo, estruturado ou molengo, liso ou estampado, decotado ou chemisier. Eles podem ser micro, mini, médios ou longos e serem soltos ou bem marcados na cintura.Entenderam o problema? Cada marca lançou suas idéias para a próxima estação e nenhuma delas reforçava as das outras. Conclusão: muita oferta e pouca tendência.Sai a moda, entra o estilo. Hora de ir para a frente do espelho e decidir: que tipo de coisa me veste bem e me representa direito? É isso fazer exercício de estilo: decidir por si o que lhe vai melhor sem ter uma listinha de acertos nas mãos. Fácil? Não muito, reconheço. É muito mais tranquilo ter alguma orientação. Mas, já que até agora não apareceu nenhuma, vamos lá! Prometo que vou tentar extrair dos desfiles de São Paulo uma lista de tendências. Vamos ver se as indústrias de lá vão nos dar essa colher. Mas não se entusiasmem. Não estou botando muita fé. Acho que o mesmo fenômeno da múltipla oferta vai acontecer por lá.

Bom pessoal com eu sou filha de Deus tb ... to saindo de ferias..

retorno na coluna dia 19\01\09

beijoss

Esse Video vai para quem é como eu meio doida e se acha um cabelereiro! rararara
eu cortei e deu certo !
http://www2.uol.com.br/estetica/multimidia/passo_a_passo_-_chanel_moderno.html

espero que gostem
BeijOo